ארומתרפיה ביתית למשפחה

לפניכם מספר דוגמאות לשימוש בארומתרפיה בבית, אשר יכול כל אחד לאמץ לחיי היומיום.

שמנים שכדאי להחזיק בכל בית:

  • לבנדר שמן עזרה ראשונה– מריחה של טיפה ישירות על חתכים לחיטוי ושיקום מהיר יותר (ממש כמו פולידין), טיפה על כל רקה ועיסוי עדין לטיפול בכאבי ראש, טיפה או שתיים במבער להקלה בשינה וכו'.
  • לימון– משרה תחושת נקיון ונחת בבית ומחטא את האוויר היטב כאשר מישהו בבית חולה. 3-4 טיפות במבער בבית יעניקו תחושה רעננה יותר ויצמצמו את סיכויי ההדבקה.

דוחה יתושים טבעי:

  • ניתן להכין תרסיס נגד חרקים על ידי שימוש בשמנים אתרים:

600 מ"ל מים (מזוקקים או מי מזגן)

5 טיפות שמן ציטרונלה

5 טיפות שמן גרניום

5 טיפות מאי צ'אנג

התרסיס מצוין נגד יתושים ומריח טוב בהרבה מהתכשירים הכימיים הקיימים וטבעי לחלוטין.

  • בישיבה מחוץ לבית ניתן להשתמש במבער שמנים ובכך להרחיק חרקים מאיזור הישיבה וגם להנות מניחוח נעים.
  • על בסיס המתכון הנ"ל ניתן להכין תרסיס טבעי לבישום שטיחים. כמובן שניתן לשנות את התמציות האתריות בהתאם לטעמינו האישי.

טיפול בריחות נעליים:

ל- 2 כפיות סודה לשתיה הוסיפו את התמציות הבאות:

2 טיפות שמן מרווה

5 טיפות שמן רוזמרין

5 טיפות לבנדר

הכניסו לקופסא סגורה היטב, נערו כמיטב יכולתכם ופזרו בתוך הנעל למשך הלילה. למחרת בבוקר נערו את הנעל היטב משאריות האבקה ויחד איתה תיפטרו משלל הריחות שנצמדו אל הנעל.

 

מניעת הדבקות במחלות:

למניעת הדבקה במחלה של אחד מבני הבית (ילדים או מבוגרים) מומלץ לשים במבער:
2 טיפות לימון                       או               2 טיפות נענע

2 טיפות אקליפטוס                                      2 טיפות מנטה

2 טיפות מנטה,                                            2 טיפות אורן

2 טיפות מאי צ'אנג

שימו לב: ניתן להשתמש עד 5 טיפות של שמן אחד בלבד. אין הגבלה על כמות הפעמים בהם נשתמש במבער וניתן אף לשים מבערים במספר חדרים שונים- בחדרו של החולה, בסלון וכו'.

שמן אקליפטוס מומלץ לשימוש במכשיר אדים חמים בעת התקררות (עד 4-6 טיפות אך ניתן גם לטפטף טיפה אחת על דש הבגד או הכרית). השימוש מותר מגיל חודשיים ומעלה.

 

תערובת לחיטוי ובישום במטבח:

1 ליטר מים

10 טיפות שמן לימון

8 טיפות של שמן לבנדר

5 טיפות שמן אקליפטוס

את התערובת יש לשמור בבקבוק עם שפריצר, בצבע כהה (למניעת חמצון השמן ע"י האור) וניתנת לשימוש על כל משטח במטבח. התערובת מחטאה את המשטח ואינה משאירה תחושה שמנונית.

 

כינים בגני הילדים:

באמצעות טיפה של שמן רוזמרין מאחורי כל אוזן, ניתן למנוע או לצמצמם את סיכויי ההדבקה בכינים.

 

שימוש בתמציות אתריות בהתאם לעונות השנה:

אביב/ קיץ- שמנים מרעננים: ליים, לימון, גרניום, טנג'רין, לבנדר.

סתיו/ חורף- שמנים מחממים: תפוז, לבונה, ארז, ברוש, מור, סנדלווד.

זוהי רק טעימה קטנה ממגוון התחומים בהם ניתן לשלב ארומתרפיה בחיי היום יום.

ישנם מאות שילובים של שמנים אתרים המיועדים לטיפול באין ספור תסמינים, מכאובים ומחלות והשפעתם על הגוף והנפש מרתקת ומפתיעה כל פעם מחדש.

אתם מוזמנים להתייעץ ולהתאים את התמצית המתאימה ביותר עבורכם.